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「居民们积极参加」马家窑社区健身运动获点赞

马家窑社区健身运动获点赞跳绳比赛2月21日,盐湖区南城筹办马家窑社区在辖区居民健身小广场举行了健身运……

1米83“山东大妞”,坚持健身多年,谁说高挑身材就不性感了?

山东人给人的第一印象就是实在豪爽大方,而山东妹子的性格也是如此,平均体重在1米65左右,甚至有些女生……

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把爱带回家(84)丨兴趣培养:少儿居家健美操舞(三)——《核心素质练习》_政务_澎湃新闻-The Paper

抗击疫情 从健美开始少儿居家健美操舞蹈系列 (三)《核心力量练习》核心力量不存在于所有运动项目中,所……

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健身运动会导致阴茎短小吗?为什么肌肉男阴茎小

不少人都听说了肌肉男健身不会导致一系列的副作用,看上去硕大的肌肉男,其实阴茎较小。所以很多人便不会认……

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访谈

爱健身,戳→

原标题:爱健美,砍→ 过年啦!朋友们,你想好怎么过年了吗? 用运动来庆贺新年无疑是最健康的方式,静安……

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健身饮食:健身餐和一般饮食餐的区别

常言道:三分苦练,七分不吃。可是,如何作好一顿美味,又营养的健美餐呢? 说的健美餐,很多人想起的只有……

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运动饮食有讲究 不同运动项目补充不同食物

运动必不可少饮食营养,一项调查指出,人们锻炼效果的85%与饮食营养有关,只有合理的营养,才能增进肌肉……

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每天3分钟平板支撑,可以瘦肚子?这四位挑战者告诉你答案

不知从何时起,平板支撑沦为大众公认的可以瘦肚子的运动,那每天坚决3分钟的平板支撑,是否可以协助你瘦下……

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